Только что закончил тренировку повышенной трудности. К концу дрожало все. Последние три отжимания сделал через немогу... Впервые за несколько лет пошла носом кровь... Каплю поймал перед кроватью на лету в последний момент.
Это новая методика тренировок, которую я сам потихонечку разрабатываю, ибо моя предыдущая устарела, так как не дает результата и не вызывает сильной усталости.
Ну что это такое 200 прессов, после которых ничего не болит?
Сейчас болит абсолютно все.
Зато раньше я не мог 100 раз отжаться с касанием грудью. Сейчас смог, но... Короче все-таки смог!