[Chatr]

Только что закончил тренировку повышенной трудности. К концу дрожало все. Последние три отжимания сделал через немогу... Впервые за несколько лет пошла носом кровь... Каплю поймал перед кроватью на лету в последний момент.
Это новая методика тренировок, которую я сам потихонечку разрабатываю, ибо моя предыдущая устарела, так как не дает результата и не вызывает сильной усталости.
Ну что это такое 200 прессов, после которых ничего не болит?
Сейчас болит абсолютно все.
Зато раньше я не мог 100 раз отжаться с касанием грудью. Сейчас смог, но... Короче все-таки смог!

@музыка: Bryan Adams – Get Off My Back (Спирит: Душа прерий)

@настроение: Позитив

Comments

[~Alekss~]

ну ты слишком уж себя не изматывай

[bezumstvo]

сердце не угробь, мне вчера попоулярно объяснили, что разные нагрузки ))) И не все одинаково полезны!
Ну а вообще крут крут)))

[Chatr]

Я хочу участвовать в нормальных мультиках и дисциплинных соревнованиях...
Так что это не неполезно совершенно.
А нагрузки я распределяю правильно, как дышать меня научили тет десять назад точно. Но за беспокойство благодарю!

[bezumstvo]

и я и я хочу участвовать в Мультиках... =)
Ну да, кому я что рассказываю, я в спорте от силы полгода, а ты уж пол жизни)

[Chatr]

Мультики я тебе устрою. Готовься на вторые выходные июня. Фестиваль троллей. Там пешие гонки и вело. Добираться будем на велах скорее всего.